Pratiquez le Yoga sur Montpellier
Le Yoga pour se reconnecter à soi, à son corps, à son coeur.
Pour se faire du bien, être en forme et reprendre possession de sa vie.
Pour se détendre, se relaxer, pour canaliser ou se dépenser.
Le yoga pour respirer … Le yoga pour vivre !
Notre vision du Yoga
Il existe un yoga pour chaque personne, et autant de façons différentes de le pratiquer.
Professeurs certifiés, nous vous proposons des cours de yoga et ateliers sur Montpellier pour vous offrir un moment totalement adapté à vos envies et vos besoins. Une approche globale et cette magnifique science de l’esprit (pratique physique, méditation, pratique holistique, cérémonies et ateliers …) pour l’appréhender de la façon la plus juste et l’intégrer au quotidien dans son style de vie.
Nous vous proposons
Cours de Yoga individuel
Accordez-vous un moment unique et personnalisé lors d’un cours de Yoga sur Montpellier et alentours. Une pratique adaptée à vos besoins et qui vous ressemble.
Cours de Yoga en Entreprise
Nos professeurs de Yoga se déplacent sur votre lieu de travail sur Montpellier et alentours pour proposer une pratique relaxante et lutter contre le stress. Une belle discipline à offrir à votre entreprise et vos employés.
Ateliers
Pour pratiquer le Yoga sur et hors du tapis, le yoga dans une approche globale, nous vous proposons des ateliers sur Montpellier et alentours. Cercle de Femmes, méditation, journées de re-connection à soi et de découverte sur différents thèmes du Yoga et pratiques holistiques.
Le Blog
Analyse de posture : TADASANA – La Montagne
Chez Om My Soul, on s’est dit que ce serait bien de vous proposer des analyses de posture de Yoga, les comprendre pour une pratique plus fluide et consciente. Quoi de mieux pour commencer que la posture de la montagne. Tadasana en sanscrit…
Masculin et Féminin Sacré – Comprendre nos polarités
Vous avez déjà du entendre ces termes, féminin sacré, masculin divin …et si vous pensez que cela a un rapport avec les mouvements féministes ou patriarcales, oubliez ça tout de suite.
L’histoire du Yoga
Le Yoga, vous en avez tous entendu parler, peut être même que vous le pratiquez. Mais savez-vous d’où ça vient, connaissez vous son essence ?
Si ce n’est pas le cas, on vous fait un petit recap de l’histoire du Yoga.