Analyse de posture : TADASANA – La Montagne

Analyse de posture : TADASANA – La Montagne

Chez Om My Soul, on s’est dit que ce serait bien de vous proposer des analyses de postures de Yoga pour mieux les comprendre et permettre un pratique plus fluide.  Quoi de mieux pour commencer que la posture de la montagne. Tadasana en sanscrit (Tada =...
L’histoire du Yoga

L’histoire du Yoga

Le Yoga, vous en avez tous entendu parler, peut être même que vous le pratiquez. Mais savez-vous d’où ça vient, connaissez vous son essence ?Si ce n’est pas le cas, on vous fait un petit recap de l’histoire du Yoga.La pratique du Yoga, est aujourd’hui disponible dans...